Synergeia
Centrum voor Complementaire Therapie

Nieuwsbrief logo

Zomer 2019

REIS NAAR ROEMENIËRoemenie dal

Tot onze grote spijt kan de geplande reis naar Roemenië niet doorgaan. Onze plaatselijke begeleider heeft onverwacht geannuleerd. We bekijken momenteel of we de reis georganiseerd krijgen in het volgende werkjaar.

 

PROGRAMMA
SEPTEMBER 2019 – MEI 2020

Binnen het Synergeia-team werd afgesproken om volgend werkjaar tijdens onze lessen en workshops meer praktische tools te koppelen aan de theorie. We geven je hieronder graag de titels en data van het nieuwe programma mee zodat je de data alvast kan vrijhouden. Inhoudelijke informatie kan je heel weldra terugvinden op de website.

Lessen / workshops

Woensdag 11 September 2019 - Lifestyle Burn-Out
19.30 - 22.00 u.
Locatie: Kastanjehof - Ganzendries 65 - 3212 Pellenberg
Docenten: Ann Lannoye, Pieter Lanoye en Ilse Scheirlinckx

Woensdag 25 september - Gratis infoles Tai Chi
10.15 – 11.45 u.
Locatie: De Bib - zaal IRIS - Kerkomsesteenweg 55 – Boutersem
Docente: Huget Van Hassel

Donderdag 26 september - Gratis infoles Tai Chi
19.15 – 20.45 u.
Locatie: Ontmoetingscentrum Genadedal - Velderblok 2 A - 3010 Kessel-Lo
Docente: Huget Van Hassel

Woensdag 9 oktober 2019 - Workshop Tibetaanse Yoga met link naar Tibetaanse geneeskunde
19.30 - 22.00 u.
Locatie: Kastanjehof - Ganzendries 65 - 3212 Pellenberg
Docent: Reinhard Verlinden

Woensdag 13 november 2019 - Introductieavond rond sjamanisme
Locatie: Kastanjehof - Ganzendries 65 - 3212 Pellenberg
Docente: Els Peeters

Woensdag 12 februari 2020 - Workshop De macht van het zwijgen
19.30 - 22.00 u.
Locatie: Kastanjehof - Ganzendries 65 - 3212 Pellenberg
Docent: Wouter Desmet

Woensdag 18 maart 2020 - Workshop Microbioom
19.30 - 22.00 u.
Locatie: Kastanjehof - Ganzendries 65 - 3212 Pellenberg
Docente: Ilse Scheirlinckx

Woensdag 8 mei 2020 - Workshop Tai Chi
19.30 - 22.00 u.
Locatie: Kastanjehof - Ganzendries 65 - 3212 Pellenberg
Docente: Huget Van Hassel

 

Cursussen

Tai Chi vorm - Qi Kung - Tao Relax – Pushing Hands
Wekelijks vanaf woensdag 2 oktober
10.15 – 11.15 u. voor beginners
10.15 - 11.45 u. voor gevorderden
Locatie: Ontmoetingscentrum Genadedal - Velderblok 2 A - 3010 Kessel-Lo

Wekelijks vanaf donderdag 3 oktober.
Van 19u15 tot 20u15 voor beginners
Van 20u15 tot 21u45 voor gevorderden
Locatie: De Bib - zaal IRIS - Kerkomsesteenweg 55 - Boutersem

10 – 17 – 24 en 31 maart, 21 en 28 april - Qi en Qi massage
Een praktische cursus voor iedereen die zichzelf en anderen verder wil helpen.
19.30 - 22.00 u.
Locatie: Synergeia - Kapelstraat 52A - 3212 Pellenberg
Docente Huget Van Hassel

18-19 en 20 maart - Detoxdagen
10.00 – 16.00 u.
18 juni: kans om samen te eten met aansluitend de les van Ilse
Docenten: Ilse Scheirlinckx, Els Peeters, Huget Van Hassel, Chris Cockx met ondersteuning van het hele team

 

Kookworkshops reeks 1 - Makkelijke en gezonde maaltijden!
19.00 - 22.00 u.
Locatie: Leopold Ruelensstraat 34, 3010 Kessel-Lo
Docente: Ilse Scheirlinckx

  • Dinsdag 17 sept - Gluten-, lactose- en caseïnevrij koken, lukt dat wel?
    Hoe maak je glutenvrij brood? Recepten zonder melk of room: welke zijn de alternatieven voor (koe)melk?
  • Dinsdag 1 okt - Eten als een oermens (maar wel met manieren!)
    Paleo/keto/kpni, gelijkenissen en verschillen: wat houdt dit in en hoe pas je het toe?
  • Dinsdag 15 okt - Alles over vetten
    Goede vetten versus transvetten, de cholesterolmythe “er bestaat geen ‘slechte’ cholesterol!” Wat maakt dat vetten goed of slecht zijn voor ons? Hoe zit dat nu? Is cholesterol een probleem of niet?
  • Dinsdag 5 nov - alles over sugar craving, suikers en koolhydraten
    Suiker- en koolhydraatarm koken met natuurlijk zoete voedingsstoffen
  • Dinsdag 19 nov - Anti-voeding om te schrappen uit je dieet
    Etiketten begrijpen: symbolen, e-nummers, kleurcodes … en zelf smaakmakers maken
  • Dinsdag 3 dec - Gezonde snoepjes en desserten. Leve de Sint!
    Zoetigheid gemaakt met ongeraffineerde ruwe rietsuiker, kokosbloesemsuiker, dadels of ahornsiroop. Lekker zoet en toch niet ongezond!
  • Dinsdag 17 dec - Een gezond feestmaal voor kerst
    Ook een gezond kerstmaal kan lekker en feestelijk zijn!

 

Na nieuwjaar volgt reeks 2:

  • Voeding voor het darmmicrobioom: koken met aardpeer, yoghurt, kefir, miso, kimchi ...
  • Fermenteren: zelf kimchi en zuurkool maken
  • Voeding voor het brein: voor studenten of om alzheimer te voorkomen
  • Diabetes en gezond koken: hoe doe je dat?
  • Detoxen: grote schoonmaak voor de lente!
  • Een gezond paasmaal

 

FEEST OP ZONDAG 26 APRIL 2020logo 10 jaar

Synergeia bestaat 10 jaar!
Zet alvast in je agenda dat we 10 kaarsje mogen uitblazen.
Wij willen dit heel graag samen met jou vieren.

 

zand vakantie

 

Geniet van heerlijke, zomerse dagen met voldoende tijd voor rust en ontspanning!
Daarna ontmoeten we jou graag tijdens één van onze lessen of workshops.

Het Synergeia-team
Chris, Pieter, Huget, Jörgen, Wouter, Ann, Els en Ilse

 

 

 

 

Activiteiten Synergeia

 

De nieuwe cursussen, informatieve lessen en projecten vind je ook onder het menu  Activiteiten.

 


 

Inschrijven nieuwsbrief

Wens je de nieuwsbrief niet langer te ontvangen, geef dan een seintje, dan verwijderen wij je uit ons bestand.
Gegevens aanpassen, in- of uitschrijven kan via het contactformulier www.synergeia.be

Archief nieuwsbrief

Om u beter van dienst te zijn, maakt deze website gebruik van cookies. Bij het gebruik van deze website, alsook bij het wegklikken van deze melding gaat u akkoord met het gebruik van deze cookies. Meer informatie vind u in onze privacy policy.