Brain-gym is een uitgekiende serie bewegingsoefeningen die de communicatie tussen beide hersenhelften stimuleert. Storingen in deze communicatie zorgen vaak voor leerproblemen zoals dyslexie, dyscalculie, stotteren en concentratiestoornissen.
De oefeningen beogen drie aspecten. Naast het stimuleren van de communicatie tussen beide hersenhelften, wordt er gewerkt op ontspanning van verkrampte spieren en het bevorderen van de stroming van elektromagnetische energie door het lichaam. Brain - Gym kan individueel worden toegepast bij kinderen, jongeren of in scholen. Kinderen en jongeren, maar ook leerkrachten worden vaak vooral cognitief getraind. De grote emotionele en geestelijke nood van jonge mensen kunnen waarnemen en begrijpen vergt een aantal inzichten en vaardigheden, maar ook voldoende tijd en ruimte. Uiteraard gaat de meeste tijd op school naar het verwerven en toepassen van leerstof.
Wanneer men kiest om zich bewust open te stellen voor deze nood ontstaat tevens de uitdaging er mee te leren omgaan. Geestelijke en emotionele beperkingen en mogelijkheden kunnen nieuwe perspectieven brengen zowel op cognitief, als op geestelijk en emotioneel vlak.
Informatie over de therapeut: Huget Van Hassel
Qi Gong is dé methode bij uitstek om:
Je kunt bij voorbeeld aan de Sport Universiteit van Bejing er Qi Gong ter bevordering van gezondheid studeren. Studenten leren daar honderden oefenvormen ter behandeling en preventie van diverse ziektebeelden.
Chinese ziekenhuizen en Universiteiten doen veel onderzoek, helaas is nog niet alles in een Engelse vertaling beschikbaar.
Wat is Qi Gong?
- je energie te leren managen;
- stress beter te hanteren.
Je kunt bij voorbeeld aan de Sport Universiteit van Bejing er Qi Gong ter bevordering van gezondheid studeren. Studenten leren daar honderden oefenvormen ter behandeling en preventie van diverse ziektebeelden.
Chinese ziekenhuizen en Universiteiten doen veel onderzoek, helaas is nog niet alles in een Engelse vertaling beschikbaar.
Wat is Qi Gong?

Qi Gong is een verzamelnaam voor een grote verscheidenheid aan oefeningen om je energie (chi/Qi) op een natuurlijke manier te laten stromen. Gong betekent 'beoefenen, ontwikkelen, cultiveren'. Qi Gong wordt vaak vertaald als 'werken met energie' of 'energietraining'. Het is een belangrijk onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeswijzen.
Qi Gong-oefeningen vormen de basis van alle martiale kunsten en worden ook gebruikt bij Tai Chi. Deze zijn onderdeel van een zachte vorm van training.
Tijdens de therapie en/of in de les gaat de aandacht naar:
Qi Gong opent het lichaam via de botstructuur, de meridianen (energiekanalen) en de organen. Het doel hierbij is de oorspronkelijke stroom en trilling van meridiaan herstellen, met als resultaat:
Informatie over de therapeut: Huget Van Hassel
Qi Gong-oefeningen vormen de basis van alle martiale kunsten en worden ook gebruikt bij Tai Chi. Deze zijn onderdeel van een zachte vorm van training.
Tijdens de therapie en/of in de les gaat de aandacht naar:
- statische posities innemen die energie openen, reinigen en stimuleren;
- dynamische bewegingen (PO Chi);
- meditatie;
- houding corrigeren (aslijn , verhouding zwaartekracht – kosmische aantrekking);
- volledig en inwendig ademen zoals een foetus, met als doel de bloedbaan zoveel mogelijk zuurstof in de lichaamscellen te brengen en koolstofdioxide af te voeren;
- specifieke oefeningen met klanken voor energieherstel van organen.
Qi Gong opent het lichaam via de botstructuur, de meridianen (energiekanalen) en de organen. Het doel hierbij is de oorspronkelijke stroom en trilling van meridiaan herstellen, met als resultaat:
- creëren interne ruimte;
- bevorderen vitaliteit en vreugdegevoel;
- verbeteren levensenergie;
- intelligentie in het lichaam bekomen;
- blokkades en toxines uit je lichaam verwijderen;
- kracht, pezenkracht, flexibiliteit en een evenwichtige lichaamsstructuur opbowen.
Informatie over de therapeut: Huget Van Hassel